Yn 2016, roedd unigolion dros 65 oed yn cyfrif am 15.2% o gyfanswm y boblogaeth,Yn ôl Swyddfa Cyfrifiad yr UD. Ac mewn 2018Pôl Gallup, Nododd 41% o bobl nad oeddent eisoes wedi ymddeol eu bod yn bwriadu ymddeol erbyn 66 oed neu'n hŷn. Wrth i boblogaeth y Boomer barhau i heneiddio, bydd eu hanghenion iechyd yn dod yn fwy amrywiol, gyda'u ffrindiau a'u teuluoedd o bosibl ddim yn ymwybodol o'r opsiynau gofal iechyd gorau ar eu cyfer.
Mae gofalu am yr henoed yn effeithio ar fywydau miliynau ledled yr Unol Daleithiau. Gall yr henoed fod mewn perygl o gael cyflyrau iechyd corfforol a meddyliol difrifol. Efallai y byddant yn ei chael hi'n anodd byw'n annibynnol ac efallai y bydd angen eu hadleoli i gartref nyrsio neu gymuned ymddeol. Gall ymarferwyr iechyd fynd i'r afael â'r dulliau triniaeth mwyaf effeithiol. Ac efallai y bydd teuluoedd yn cael trafferth talu am gostau gofal iechyd.
Wrth i fwy o bobl ddod i mewn i'w blynyddoedd hŷn, dim ond yn fwy cymhleth y bydd yr heriau o ofalu am yr henoed yn dod yn fwy cymhleth. Diolch byth, gall amrywiol awgrymiadau, offer ac adnoddau gynorthwyo'r henoed a'r rhai sy'n ymroddedig i sicrhau eu bod yn derbyn y gofal iechyd gorau.
Adnoddau ar gyfer gofalu am yr henoed
Gall fod yn anodd darparu gofal effeithiol i'r henoed. Fodd bynnag, mae adnoddau ar gael a all eu helpu a'u hanwyliaid, yn ogystal â'u nyrsys, meddygon ac ymarferwyr iechyd eraill.
Gofalu am yr henoed: adnoddau ar gyfer unigolion oedrannus
“Mae'r mwyafrif o wledydd y byd datblygedig wedi derbyn oedran cronolegol 65 oed fel diffiniad o 'henoed' neu berson hŷn,”Yn ôl Sefydliad Iechyd y Byd. Fodd bynnag, gall unigolion sy'n agosáu at eu 50au a'u 60au ddechrau edrych ar opsiynau gofal ac adnoddau.
I bobl hŷn sy'n dymuno byw yn eu cartrefi eu hunain wrth iddynt heneiddio, gallant elwa o ddefnyddioSefydliad Cenedlaethol ar Heneiddio(NIA) Awgrymiadau. Mae'r rhain yn cynnwys cynllunio ar gyfer anghenion yn y dyfodol. Er enghraifft, gall pobl hŷn sy'n cael anhawster gwisgo eu dillad bob bore estyn allan at ffrindiau am help. Neu os ydyn nhw'n sylwi eu bod nhw'n cael anhawster siopa bwyd neu dalu rhai biliau mewn pryd, gallant ddefnyddio gwasanaethau talu neu ddosbarthu awtomataidd.
Efallai y bydd angen cymorth ychwanegol ar hyd yn oed pobl oedrannus sy'n cynllunio ymlaen llaw ar gyfer eu gofal gan weithwyr proffesiynol gofal yr henoed trwyddedig a hyfforddedig. Gelwir y gweithwyr proffesiynol hyn yn rheolwyr gofal geriatreg ac maent yn gweithio gyda phobl oedrannus a'u teuluoedd i ddatblygu cynlluniau gofal tymor hir, yn ogystal ag argymell a darparu gwasanaethau y gallai fod eu hangen ar yr henoed hynny bob dydd.
Yn ôl NIA, mae rheolwyr gofal geriatreg yn cyflawni tasgau fel gwerthuso anghenion gofal cartref a gwneud ymweliadau cartref. Gall pobl oedrannus a'u hanwyliaid ddod o hyd i reolwr gofal geriatreg trwy ddefnyddio gweinyddiaeth yr UD ar heneiddioLleolydd gofal yr henoed. Mae NIA yn nodi, oherwydd bod gan yr henoed anghenion iechyd unigryw, ei bod yn hanfodol eu bod nhw a'u teuluoedd yn ymchwilio i reolwyr gofal geriatreg posib ar gyfer trwyddedu, profiad a hyfforddiant brys.
Gofalu am yr henoed: Adnoddau ar gyfer Ffrindiau a Theuluoedd
Mae adnoddau ychwanegol ar gael i ffrindiau a theuluoedd unigolion oedrannus sicrhau eu bod yn derbyn y gofal gorau. Efallai y bydd teuluoedd yn dyst i iechyd person oedrannus yn dechrau dirywio a bod yn anymwybodol o'r gwasanaethau sydd ar gael a sut i ddarparu'r gofal gorau.
Mae mater gofal yr henoed cyffredin yn gost.Ysgrifennu ar gyfer Reuters, Chris Taylor yn trafod astudiaeth ariannol Genworth a ganfu “ar gyfer cartrefi nyrsio, yn benodol, gall y costau fod yn seryddol. Canfu astudiaeth newydd oddi wrthynt fod ystafell breifat mewn cartref nyrsio ar gyfartaledd yn $ 267 y dydd neu $ 8,121 y mis, i fyny 5.5 y cant o'r flwyddyn flaenorol. Nid yw ystafelloedd lled-breifat ymhell ar ôl, ar $ 7,148 y mis ar gyfartaledd. ”
Gall ffrindiau a theuluoedd gynllunio i baratoi ar gyfer yr heriau ariannol hyn. Mae Taylor yn argymell cymryd rhestr ariannol, lle mae teuluoedd yn nodi stociau, pensiynau, cronfeydd ymddeol neu fuddsoddiadau eraill y gellid eu defnyddio i dalu am yr henoed. Yn ogystal, mae'n ysgrifennu sut y gall aelodau'r teulu ofalu am eu hanwyliaid trwy drefnu apwyntiadau ysbyty neu helpu gyda thasgau ac ymchwilio i opsiynau yswiriant neu gynllun iechyd posibl.
Gall ffrindiau a theuluoedd hefyd logi rhoddwr gofal yn y cartref. Mae gwahanol fathau o roddwyr gofal ar gael yn dibynnu ar yr angen, ondAARPYn nodi y gall y rhai sy'n rhoi gofal hyn gynnwys cynorthwywyr iechyd cartref sy'n monitro cyflwr claf a nyrsys cofrestredig a all gyflawni tasgau meddygol mwy datblygedig fel rhoi meddyginiaethau. Mae Adran Iechyd a Gwasanaethau Dynol yr UD hefyd yn cynnig rhestr oAdnoddau Gofalwyri unigolion sydd â chwestiynau neu sy'n ei chael hi'n anodd darparu gofal digonol.
Technoleg ac offer ar gyfer gofalu am yr henoed
Gall technoleg chwarae rhan bwysig wrth ofalu am yr henoed.Mae'r defnydd o gyfrifiaduron a “dyfeisiau craff” cartref ar gyfer rheoli tymheredd, diogelwch a chyfathrebu bellach yn gyffredin. Mae llu o gynhyrchion a gwasanaethau ar gael i greu amgylchedd diogel a chyffyrddus ar gyfer gofal yn y cartref o'r henoed. Mae gan AARP restr fanwl o offer digidol a all gynorthwyo'r henoed a'u rhoddwyr gofal. Mae'r offer hyn yn amrywio o ddyfeisiau sy'n helpu'r henoed i olrhain eu meddyginiaethau i systemau rhybuddio diogelwch, fel synhwyrydd yn y cartref sy'n canfod symudiadau annormal yn y cartref. Mae Cadeirydd Trosglwyddo Lifft yn offeryn y mae Shenzhen Zuowei Technology Co., Ltd. Argymhellion ar gyfer Cargivers Trosglwyddwch y bobl oedrannus o'r gwely i ystafell olchi, soffa ac ystafell ginio. Gall godi ac i lawr y seddi i weddu ar gyfer gwahanol uchderau'r gadair gan ddefnyddio amodau. Gall offer fel bandiau monitro cwsg craff fonitro cyfradd y galon a chyfradd resbiradaeth mewn amser real, fel y gellir gweld pob curiad calon ac anadl. Ar yr un pryd, gall fonitro tymheredd a lleithder amgylchedd yr ystafell wely i ddeall effaith bosibl yr amgylchedd cyfagos ar ansawdd cwsg. Yn y cyfamser, gall hefyd gofnodi amser cwymp y defnyddiwr i gysgu, hyd cwsg, nifer y symudiadau, cwsg dwfn a darparu adroddiadau i feintioli cwsg. Monitro annormaleddau curiad y galon ac anadlu i helpu i rybuddio am risgiau iechyd cysgu posibl. Y tu hwnt i argyfyngau, gall y gwisgoedd gwisgadwy hyn fonitro arwyddion a signal hanfodol pan fydd pwysedd gwaed y gwisgwr wedi codi neu ollwng neu os yw patrymau cysgu wedi newid, a all nodi amodau mwy difrifol. Gall gwisgoedd gwisgoedd hefyd olrhain pobl hŷn gan ddefnyddio technoleg GPS, felly mae rhoddwyr gofal yn ymwybodol o'u lleoliadau.
Awgrymiadau ar gyfer gofalu am yr henoed
Mae sicrhau bod yr henoed yn derbyn gofal iechyd cywir ac yn ddiogel ac yn ddiogel o'r pwys mwyaf i ffrindiau, teuluoedd ac ymarferwyr. Dyma rai awgrymiadau ychwanegol a all helpu wrth ddarparu gofal i bobl hŷn.
Annog unigolyn oedrannus i agor am ei iechyd
Er bod arwyddion rhybuddio y gallai iechyd person oedrannus fod yn dirywio neu y gallai'r unigolyn fod yn dioddef o gyflwr penodol, efallai y bydd yn dal i fod yn amharod i agor a rhannu gwybodaeth am ei les.Ysgrifennu ar gyferUDA HEDDIW, Mae Julia Graham o Kaiser Health News yn nodi bod yn rhaid i’r henoed a’u ffrindiau a’u teuluoedd siarad yn agored ond hefyd cyfathrebu’n sensitif ynghylch pryderon iechyd.
Ffurfio perthnasoedd â'r rhai sy'n gofalu am unigolyn oedrannus
Dylai ffrindiau a theuluoedd ffurfio perthnasoedd ag ymarferwyr. Gall ymarferwyr mewn cyfleusterau gofal iechyd, gan gynnwys y rhai sy'n darparu gofal yn y cartref, gynnig mewnwelediadau dyfnach i gyflwr person oedrannus a sefydlu tîm cymorth i sicrhau bod y person oedrannus yn derbyn y gofal gorau posibl. Yn ogystal, os yw ffrindiau a theuluoedd yn amgylchynol am y gofal y mae eu hanwyliaid oedrannus yn eu derbyn, gallant annog yr ymarferydd i gryfhau'r berthynas sy'n darparu cleifion. “Mae’r berthynas meddyg-claf yn rhan bwerus o ymweliad meddyg a gall newid canlyniadau iechyd i gleifion,” yn ôl adroddiad ynY cydymaith gofal sylfaenol ar gyfer anhwylderau CNS.
Dod o hyd i ffyrdd o aros yn egnïol ac yn cyd -fynd ag unigolyn oedrannus
Gall ffrindiau a theuluoedd helpu i wella iechyd person oedrannus trwy gymryd rhan mewn ymarfer corff a gweithgareddau rheolaidd gyda nhw. Gallai hyn gynnwys gosod amser penodol o'r dydd neu'r wythnos i gymryd rhan mewn hobi y mae'r person oedrannus yn ei fwynhau neu'n mynd ar deithiau cerdded rheolaidd.Y Cyngor Cenedlaethol ar HeneiddioMae hefyd yn awgrymu gwahanol adnoddau a rhaglenni a all helpu uwch i gadw'n heini.
Amser Post: APR-10-2023
